Przejdę do sedna :
Przećwiczonych min 1457 - 24h 17 min
Km przebytych 275,87
Kcal spalonych w sumie 9567
Najbardziej zadowolona jestem z 27 września. Rajd rowerowy 87,33 km :)
Źle... bieganie. Niecałe 10 km.
We wrześniu także zakończyłam akcję MiszMasz po której może nie miałam b. dużych efektów ale czułam jak moje ciało pięknie się zbiło i zaczyna kształtować .
Jednak podsumowanie tej akcji zrobię oddzielnie.
Zadowolona jestem także z tego że na obecną chwilę moja waga ruszyła w dół. :) W końcu ;)
Zapraszam także na moje pierwsze rozdanie <tutaj>
Ja niestety w tym miesiącu też zaniedbałam ćwiczenia. Teraz jednak solidnie biorę się za siebie :)
OdpowiedzUsuńImponująca statystyka! :)
OdpowiedzUsuńWymówki zawsze się znajdą :) Najważniejsze, że się nie poddałaś i ćwiczyłaś cokolwiek! :)
OdpowiedzUsuńZ tego biegania i rajdu rowerowego tez byłabym najbardziej zadowolona :)) Gratuluję takich osiągnięć :)
OdpowiedzUsuńTo jest dobry wynik. Pomyśl sobie co Cię czeka za rok jak co miesiąc będziesz poprawiać wynik. :)
OdpowiedzUsuńPodziwiam Cię za wytrwałość w ćwiczeniach:)
OdpowiedzUsuń